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Resolución de los conflictos personales desde el ámbito laboral. 2ª edición



Sesión 10. Inteligencia emocional.

Las emociones, utilidad y significado. Proceso emocional básico. Clasificación y características. Emocionalidad y juicio. Capacidad de acción y emociones. Estados anímicos y afectación. El cuerpo y las emociones. Recursos para entrenar emociones posibilitadoras. Ponente: Rafael…

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Sesión 9. Superación personal.

Cambio-transformación. Diseño y acción en base a inquietudes, deseos y potencialidades. Conservar la esencia personal y extraer lo mejor de uno mismo. Cambio de perspectiva. Apertura de posibilidades; nuevas acciones posibles, diferentes resultados. Objetivos y…

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Sesión 7. Adicciones.

El papel de las emociones en el abordaje de las adicciones. Percepción del consumo de sustancias psicoactivas en el ámbito laboral. Prevencion de conductas de riesgo y construcción de factores de protección. Ponente: Ana Gutiérrez…

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Sesión 6. Mindfulness trainning.

Concepto y desarrollo. Origen de programación, patrones, creencias y automatismos. Reconocimiento de las emociones y armonización desde la observación consciente. Manejo de las tensiones derivadas de situaciones de estrés, zona de control en el lugar de trabajo….

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Sesión 5. La marca personal.

Desarrollo de habilidades personales y marca personal. Fomento de creatividad y personalidad en el puesto de trabajo. Proceso de autoconocimiento, desarrollo y logro personal. Determinación de valor según las necesidades y características de la empresa. Gestión…

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Sesión 4. Resiliencia.

Autoconocimiento: análisis de los tipos de personalidad: situaciones estresantes y diseño de estrategias de afrontamiento. Gestión del estrés personal y familiar. Autodiagnóstico del nivel de estrés y áreas vulnerables. Transformación del estrés en energía positiva. Desarrollo de…

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